Call me Kai 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Call me Kai 高雄
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12.7 km | 01:15:17 | 05:55/km

日期: 2014-06-12 06:12 - 地點: 基隆河濱自行車道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'28" / 05'17" / 05'22" / 05'17" / 05'33" / 06'03" / 08'19" / 05'49" / 06'03" / 05'40" / 05'30" / 05'39" / 07'36" /

基礎練跑--彩虹橋<->大直橋

6月累積里程 : 78.62 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 778.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Betty, 高江山和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'17"	00:10'45"
3	05'22"	00:16'07"
4	05'17"	00:21'24"
5	05'33"	00:26'57"
6	06'03"	00:33'00"
7	08'19"	00:41'19"
8	05'49"	00:47'08"
9	06'03"	00:53'11"
10	05'40"	00:58'51"
11	05'30"	01:04'21"
12	05'39"	01:10'00"
12.7	07'30"	01:15'15"

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