10.3 km | 00:53:08 | 05:10/km日期: 2019-05-31 19:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 05'13" / 05'26" / 05'06" / 05'05" / 05'18" / 05'11" / 05'06" / 05'03" / 05'04" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5476 / 5476 |
| 2 | | 05'05" | 4806 / 10282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'13" | 00:10'49" |
| 3 | 05'26" | 00:16'15" |
| 4 | 05'06" | 00:21'21" |
| 5 | 05'05" | 00:26'26" |
| 6 | 05'18" | 00:31'44" |
| 7 | 05'11" | 00:36'55" |
| 8 | 05'06" | 00:42'01" |
| 9 | 05'03" | 00:47'04" |
| 10 | 05'04" | 00:52'08" |
| 10.3 | 05'00" | 00:53'33" |
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