陳洲偉 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.0 km | 00:32:19 | 06:27/km

日期: 2019-05-30 17:55 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'12" / 06'22" / 06'22" / 06'36" / 06'30" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'10"

990 / 990

2

06'16"

(12'23")

06'13" (+00'03")

1007 / 1998

3

06'33"

(18'56")

06'32" (+00'22")

1001 / 3000

4

06'36"

(25'32")

06'31" (+00'21")

1010 / 4010

5

06'37"

(32'09")

06'31" (+00'21")

1012 / 5023

5月累積里程 : 51.15 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

簡清堆, 謝永期和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'22"	00:12'34"
3	06'22"	00:18'56"
4	06'36"	00:25'32"
5	06'30"	00:32'02"
5.0	04'58"	00:32'09"

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成績 : 01:07:05

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