10.1 km | 00:54:32 | 05:25/km日期: 2019-06-02 17:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'16" / 05'11" / 05'39" / 05'25" / 05'58" / 05'40" / 05'35" / 05'39" / 05'22" / 04'33" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'44" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 237.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'11" | 00:10'27" |
| 3 | 05'39" | 00:16'06" |
| 4 | 05'25" | 00:21'31" |
| 5 | 05'58" | 00:27'29" |
| 6 | 05'40" | 00:33'09" |
| 7 | 05'35" | 00:38'44" |
| 8 | 05'39" | 00:44'23" |
| 9 | 05'22" | 00:49'45" |
| 10 | 04'33" | 00:54'18" |
| 10.1 | 03'34" | 00:54'32" |
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