林旻德 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

林旻德台中
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5.0 km | 00:27:53 | 05:31/km

日期: 2019-06-03 20:38 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'54" / 05'23" / 05'55" / 05'21" / 05'38" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'50"

996 / 996

2

05'28"

(10'17")

05'26" (+00'36")

1004 / 2000

3

05'47"

(16'04")

05'47" (+00'57")

997 / 2998

4

05'23"

(21'27")

05'22" (+00'32")

1000 / 3998

5

05'44"

(27'11")

05'41" (+00'51")

1006 / 5004

6

00'21"

(27'32")

07'58" (+03'08")

43 / 5048

6月累積里程 : 158.58 km

361。c 不知道累積 : 1287.4 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 5 years ago

林燕兒, 林哲佑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'23"	00:10'17"
3	05'55"	00:16'12"
4	05'21"	00:21'33"
5	05'38"	00:27'11"
5.0	07'13"	00:27'32"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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