5.1 km | 00:40:57 | 07:58/km日期: 2019-06-03 07:05 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'06" / 05'34" / 10'40" / 07'18" / 05'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'34" | 00:13'40" |
| 3 | 10'40" | 00:24'20" |
| 4 | 07'18" | 00:31'38" |
| 5 | 05'12" | 00:36'50" |
| 5.1 | 05'28" | 00:37'35" |
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