5.0 km | 00:30:37 | 06:04/km日期: 2019-06-05 23:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4922 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'58" / 06'00" / 05'37" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'07") | 1006 / 1006 | 160 / 104 |
| 2 | | 05'53" (+00'03") | 1003 / 2009 | 161 / 104 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1007 / 3017 | 161 / 103 |
| 4 | | 06'32" (+00'42") | 1005 / 4023 | 158 / 96 |
| 5 | | 05'50" | 1003 / 5026 | 161 / 106 |
| 6 | | 04'26" | 41 / 5067 | 163 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.79 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'58" | 00:17'52" |
| 4 | 06'00" | 00:23'52" |
| 5 | 05'37" | 00:29'29" |
| 5.0 | 27'26" | 00:30'37" |
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