3.0 km | 00:13:15 | 04:24/km日期: 2019-06-05 06:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'19" / 04'36" / 04'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'28" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.59 km 
Adidas Boston 6（深藍黑） 累積 :
348.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'36" | 00:09'55" |
| 3 | 04'11" | 00:14'06" |
| 3.0 | 03'40" | 00:14'08" |
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