10.5 km | 01:07:15 | 06:26/km日期: 2019-06-03 16:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 05'54" / 05'52" / 06'03" / 06'02" / 06'35" / 07'51" / 06'29" / 06'41" / 06'30" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 3 | 05'52" | 00:18'06" |
| 4 | 06'03" | 00:24'09" |
| 5 | 06'02" | 00:30'11" |
| 6 | 06'35" | 00:36'46" |
| 7 | 07'51" | 00:44'37" |
| 8 | 06'29" | 00:51'06" |
| 9 | 06'41" | 00:57'47" |
| 10 | 06'30" | 01:04'17" |
| 10.5 | 06'35" | 01:07'15" |
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