10.4 km | 01:03:48 | 06:06/km日期: 2019-06-03 08:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'42" / 06'05" / 06'04" / 06'09" / 06'22" / 06'26" / 06'33" / 06'18" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'42" | 00:17'10" |
| 4 | 06'05" | 00:23'15" |
| 5 | 06'04" | 00:29'19" |
| 6 | 06'09" | 00:35'28" |
| 7 | 06'22" | 00:41'50" |
| 8 | 06'26" | 00:48'16" |
| 9 | 06'33" | 00:54'49" |
| 10 | 06'18" | 01:01'07" |
| 10.4 | 06'06" | 01:03'48" |
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