3.0 km | 00:15:10 | 05:02/km日期: 2019-05-24 16:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2666 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'59" / 05'07" / 05'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1005 / 1005 | 172 / 116 |
| 2 | | 05'05" (+00'07") | 1003 / 2009 | 178 / 110 |
| 3 | | 04'59" (+00'01") | 1002 / 3012 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'07" | 00:10'06" |
| 3 | 05'00" | 00:15'06" |
| 3.0 | 05'44" | 00:15'10" |
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