10.2 km | 01:08:43 | 06:42/km日期: 2019-06-07 17:11 - 地點: 中央街重劃區 - 天氣: 陰天有微風 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 06'44" / 06'29" / 06'36" / 06'44" / 06'31" / 06'42" / 06'33" / 06'34" / 06'36" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'23") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'43" (+00'15") | 1001 / 2003 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3003 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1012 / 4015 |
| 5 | | 06'46" (+00'18") | 1006 / 5021 |
| 6 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 6021 |
| 7 | | 06'37" (+00'09") | 1009 / 7031 |
| 8 | | 06'39" (+00'11") | 999 / 8030 |
| 9 | | 06'35" (+00'07") | 1003 / 9034 |
| 10 | | 06'28" | 1010 / 10045 |
| 11 | | 07'12" (+00'44") | 256 / 10301 |
因為我怕天氣太熱，所以選擇晚點再跑，今天下午5點看窗外天氣陰陰的，便立馬換裝。
因為這時間在河濱步道會有很多小蚊子，我選擇在重劃區內繞圈圈，一來空曠好跑，二來有風無蚊，但是缺點就是太單調乏味。
今天整體而言風雖不大，但也不會太悶，所以現在的天氣重劃區跑步是不錯的選擇。
6月累積里程 :
252.82 km 
adidas energy boost 3 m 累積 :
758.2 kmAndroid - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'44" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'36" | 00:26'41" |
| 5 | 06'44" | 00:33'25" |
| 6 | 06'31" | 00:39'56" |
| 7 | 06'42" | 00:46'38" |
| 8 | 06'33" | 00:53'11" |
| 9 | 06'34" | 00:59'45" |
| 10 | 06'36" | 01:06'21" |
| 10.3 | 06'44" | 01:08'23" |
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