5.0 km | 00:38:11 | 07:37/km日期: 2019-06-08 06:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'21" / 07'16" / 08'02" / 07'30" / 07'58" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
21.68 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1064.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'16" | 00:14'37" |
| 3 | 08'02" | 00:22'39" |
| 4 | 07'30" | 00:30'09" |
| 5 | 07'58" | 00:38'07" |
| 5.0 | 07'04" | 00:38'12" |
Kevin Chang 說推
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