13.8 km | 02:04:43 | 09:03/km日期: 2019-06-16 03:00 - 總爬升: 415 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 21812 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'48" / 10'14" / 10'10" / 07'50" / 08'10" / 08'12" / 08'25" / 08'44" / 08'06" / 08'20" / 08'59" / 08'12" / 08'45" / 08'31" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 10'14" | 00:19'02" |
| 3 | 10'10" | 00:29'12" |
| 4 | 07'50" | 00:37'02" |
| 5 | 08'10" | 00:45'12" |
| 6 | 08'12" | 00:53'24" |
| 7 | 08'25" | 01:01'49" |
| 8 | 08'44" | 01:10'33" |
| 9 | 08'06" | 01:18'39" |
| 10 | 08'20" | 01:26'59" |
| 11 | 08'59" | 01:35'58" |
| 12 | 08'12" | 01:44'10" |
| 13 | 08'45" | 01:52'55" |
| 14 | 08'31" | 02:01'26" |
| 13.8 | -14'-8" | 02:04'43" |
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