3.2 km | 00:16:02 | 04:59/km日期: 2019-06-17 16:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 2766 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'17" / 05'12" / 04'54" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 1000 | 168 / 112 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1001 / 2001 | 171 / 111 |
| 3 | | 04'55" | 1002 / 3003 | 174 / 116 |
| 4 | | 02'53" | 207 / 3211 | 200 / 172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.47 km 
salomon sense 累積 :
234.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 04'54" | 00:15'23" |
| 3.2 | 03'04" | 00:16'02" |
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