吳靜山 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳靜山苗栗
ID 291656

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5.4 km | 00:37:17 | 06:51/km

日期: 2019-07-21 17:56 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'21" / 07'06" / 07'02" / 06'42" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'06")

997 / 997

2

06'52"

(13'23")

06'25"

1068 / 2065

3

07'07"

(20'30")

07'04" (+00'39")

1006 / 3072

4

07'03"

(27'33")

07'04" (+00'39")

997 / 4069

5

06'38"

(34'11")

06'37" (+00'12")

1000 / 5070

6

02'54"

(37'05")

06'43" (+00'18")

431 / 5501

7月累積里程 : 8.72 km

Android - Xiaomi MI 5s 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'21"	00:12'59"
3	07'06"	00:20'05"
4	07'02"	00:27'07"
5	06'42"	00:33'49"
5.5	06'30"	00:37'05"

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