13.2 km | 01:09:45 | 05:16/km日期: 2019-06-19 21:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 05'01" / 05'03" / 04'50" / 04'58" / 04'58" / 05'47" / 05'05" / 05'17" / 05'34" / 05'23" / 06'15" / 05'21" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.85 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'01" | 00:10'10" |
| 3 | 05'03" | 00:15'13" |
| 4 | 04'50" | 00:20'03" |
| 5 | 04'58" | 00:25'01" |
| 6 | 04'58" | 00:29'59" |
| 7 | 05'47" | 00:35'46" |
| 8 | 05'05" | 00:40'51" |
| 9 | 05'17" | 00:46'08" |
| 10 | 05'34" | 00:51'42" |
| 11 | 05'23" | 00:57'05" |
| 12 | 06'15" | 01:03'20" |
| 13 | 05'21" | 01:08'41" |
| 13.2 | 04'54" | 01:09'46" |
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