11.4 km | 01:07:24 | 05:55/km日期: 2019-06-18 04:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 12552 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'01" / 05'26" / 05'24" / 05'25" / 05'34" / 05'43" / 06'10" / 06'16" / 06'03" / 06'13" / 06'12" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 1000 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1002 / 2003 | 187 / 96 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3005 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 4006 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 5008 | 188 / 95 |
| 6 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 6009 | 187 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 7009 | 186 / 86 |
| 8 | | 06'15" (+00'52") | 1001 / 8011 | 185 / 86 |
| 9 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 9011 | 185 / 87 |
| 10 | | 06'19" (+00'56") | 1002 / 10014 | 184 / 85 |
| 11 | | 06'25" (+01'02") | 1001 / 11015 | 183 / 84 |
| 12 | | 06'00" (+00'37") | 343 / 11359 | 186 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.98 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'26" | 00:11'27" |
| 3 | 05'24" | 00:16'51" |
| 4 | 05'25" | 00:22'16" |
| 5 | 05'34" | 00:27'50" |
| 6 | 05'43" | 00:33'33" |
| 7 | 06'10" | 00:39'43" |
| 8 | 06'16" | 00:45'59" |
| 9 | 06'03" | 00:52'02" |
| 10 | 06'13" | 00:58'15" |
| 11 | 06'12" | 01:04'27" |
| 11.4 | 08'12" | 01:07'24" |
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