2.5 km | 00:30:55 | 12:20/km日期: 2019-06-17 06:24 - 平均心率: 112 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'17" / 12'36" / 12'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'11" (+01'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'35" (+01'13") | 504 / 2504 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
279.97 km Barefoot 累積 :
30673.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'17" | 00:13'17" |
2 | 12'36" | 00:25'53" |
2.5 | 12'34" | 00:32'14" |