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    羅吉偉 桃園
    ID 152019
    965 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    羅吉偉
    4.2 km | 02:08:43 | 30:38/km
    日期: 2019-06-20 12:07 - 總爬升: 145 m - 地點: 鎮西堡檜木群 - 天氣: 晴 - 平均心率: 86 - 踏頻: 118388 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
    桃園
    羅吉偉
    · 留言
    桃園
    羅吉偉
    · 留言

    去山⛰️上避暑

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    TCX 上傳 | 5 years ago
    邱森賢, mo卡卡 和其他 123 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    猛禽旺仔🌸 耐熱愉快🤣
    2019-06-20 14:23 ·
     1 個人推
    陳果狗 午安，健走爬山愉快
    2019-06-20 14:38 ·
     1 個人推
    黃美娟 午安！運動愉快。😄😊
    2019-06-20 14:53 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 午安 運動愉快~
    2019-06-20 16:11 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 午安！運動愉快喔！
    2019-06-20 16:36 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 午安 運動愉快
    2019-06-20 16:48 ·
     1 個人推
    Sunny 山上真的涼爽😊
    2019-06-20 19:13 ·
     1 個人推
    金發黃 羅兄運動快樂
    2019-06-20 19:55 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 登山運動愉快！
    2019-06-20 21:05 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安，運動愉快😀😀
    2019-06-20 21:34 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2019-06-20 21:55 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 晚安😊運動愉快~
    2019-06-20 22:30 ·
     1 個人推
    :郭建宏 吉偉晚安運動快樂
    2019-06-20 22:52 ·
     1 個人推
    克里斯 很棒，帥呆了
    2019-06-20 22:59 ·
     1 個人推
    tseng jung 早安
    健行運動愉快～
    2019-06-21 08:34 ·
     1 個人推
    李耀同 吉偉午安：健步愉快！
    2019-06-21 11:42 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    126'48"00:26'48"
    244'32"01:11'20"
    332'34"01:43'54"
    421'05"02:04'59"
    4.216'36"02:08'54"

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