13.0 km | 01:21:04 | 06:13/km日期: 2019-06-22 15:28 - 總爬升: 225 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 陰涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 14690 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'23" / 06'19" / 06'27" / 06'41" / 05'49" / 06'17" / 05'45" / 05'53" / 06'20" / 05'26" / 05'42" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'01") | 1002 / 1002 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'36" (+01'12") | 1002 / 2004 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'38" (+01'14") | 1001 / 3006 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 4007 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'27" (+01'03") | 1000 / 5007 | 181 / 85 |
| 6 | | 06'49" (+01'25") | 1000 / 6008 | 180 / 80 |
| 7 | | 05'50" (+00'26") | 1002 / 7010 | 177 / 96 |
| 8 | | 06'30" (+01'06") | 1000 / 8011 | 180 / 84 |
| 9 | | 05'40" (+00'16") | 1001 / 9012 | 178 / 98 |
| 10 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 10013 | 183 / 88 |
| 11 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 11014 | 191 / 84 |
| 12 | | 05'24" | 1003 / 12017 | 182 / 101 |
| 13 | | 05'52" (+00'28") | 1002 / 13020 | 182 / 93 |
| 14 | | 05'10" | 12 / 13033 | 210 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.04 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24156.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'23" | 00:19'15" |
| 4 | 06'19" | 00:25'34" |
| 5 | 06'27" | 00:32'01" |
| 6 | 06'41" | 00:38'42" |
| 7 | 05'49" | 00:44'31" |
| 8 | 06'17" | 00:50'48" |
| 9 | 05'45" | 00:56'33" |
| 10 | 05'53" | 01:02'26" |
| 11 | 06'20" | 01:08'46" |
| 12 | 05'26" | 01:14'12" |
| 13 | 05'42" | 01:19'54" |
| 13.0 | 34'37" | 01:21'04" |
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