2.3 km | 00:17:07 | 07:22/km日期: 2019-06-20 19:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'03" / 07'13" / 08'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" (+00'35") | 597 / 597 |
2 | | 14'45" (+09'59") | 193 / 791 |
3 | | 04'46" | 604 / 1396 |
4 | | 15'28" (+10'42") | 218 / 1615 |
5 | | 04'57" (+00'11") | 603 / 2218 |
6 | | 17'32" (+12'46") | 102 / 2321 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 07'13" | 00:14'16" |
2.3 | 08'52" | 00:17'07" |