11.0 km | 01:09:34 | 06:20/km日期: 2019-06-22 04:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'37" / 05'39" / 05'43" / 05'25" / 12'51" / 05'23" / 05'28" / 05'44" / 05'56" / 05'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+07'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'58") | 969 / 10969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
189.84 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
6983.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'39" | 00:11'16" |
| 3 | 05'43" | 00:16'59" |
| 4 | 05'25" | 00:22'24" |
| 5 | 12'51" | 00:35'15" |
| 6 | 05'23" | 00:40'38" |
| 7 | 05'28" | 00:46'06" |
| 8 | 05'44" | 00:51'50" |
| 9 | 05'56" | 00:57'46" |
| 10 | 05'39" | 01:03'25" |
| 11.0 | 06'20" | 01:09'34" |
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