5.8 km | 00:28:18 | 04:52/km日期: 2019-06-20 20:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'04" / 12'57" / 12'22" / 12'23" / 06'11" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+02'10") | 815 / 5815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 12'57" | 00:22'01" |
| 3 | 12'22" | 00:34'23" |
| 4 | 12'23" | 00:46'46" |
| 5 | 06'11" | 00:52'57" |
| 5.8 | 06'07" | 00:57'57" |
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