7.5 km | 00:46:42 | 06:11/km日期: 2019-06-23 17:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'26" / 05'43" / 05'51" / 05'41" / 05'52" / 07'08" / 07'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'44") | 539 / 7539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'43" | 00:11'09" |
| 3 | 05'51" | 00:17'00" |
| 4 | 05'41" | 00:22'41" |
| 5 | 05'52" | 00:28'33" |
| 6 | 07'08" | 00:35'41" |
| 7 | 07'11" | 00:42'52" |
| 7.5 | 07'08" | 00:46'43" |
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