3.1 km | 00:14:30 | 04:44/km日期: 2019-06-23 18:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2598 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'57" / 04'43" / 04'34" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'22") | 1005 / 1005 | 176 / 114 |
| 2 | | 04'41" (+00'07") | 1003 / 2008 | 179 / 118 |
| 3 | | 04'34" | 1006 / 3015 | 181 / 120 |
| 4 | | 03'46" | 57 / 3072 | 184 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'43" | 00:09'40" |
| 3 | 04'34" | 00:14'14" |
| 3.1 | 04'38" | 00:14'30" |
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