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李育叡
桃園
ID 402527
93 位追隨者
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李育叡
16.0 km
|
00:50:35
|
19.0 km/h
日期:
2019-06-25 06:14
-
總爬升:
130 m
-
卡路里:
512 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
91%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
23.68
994 / 994
2
02'57"
(05'29")
20.34 (-3.35)
996 / 1991
3
03'02"
(08'31")
20.00 (-3.68)
1006 / 2997
4
03'01"
(11'32")
19.78 (-3.90)
992 / 3989
5
03'23"
(14'55")
18.00 (-5.68)
1012 / 5002
展開計圈分析
6
02'57"
(17'52")
20.45 (-3.23)
1003 / 6006
7
03'47"
(21'39")
15.79 (-7.89)
992 / 6999
8
02'39"
(24'18")
22.93 (-0.75)
1010 / 8009
9
03'31"
(27'49")
16.90 (-6.78)
989 / 8999
10
02'38"
(30'27")
22.93 (-0.75)
1002 / 10001
11
03'44"
(34'11")
16.29 (-7.39)
1011 / 11013
12
02'39"
(36'50")
22.50 (-1.18)
992 / 12006
13
03'05"
(39'55")
19.78 (-3.90)
1014 / 13020
14
02'59"
(42'54")
20.11 (-3.57)
997 / 14018
15
03'35"
(46'29")
16.82 (-6.86)
1000 / 15019
16
03'19"
(49'48")
18.37 (-5.32)
1010 / 16029
17
00'10"
(49'58")
10.59 (-13.10)
29 / 16059
早安！
6月累積里程 :
602.28 km
Ubike 疾速21
Android - Sony E6653 上傳
| 5 years ago
Jenny
,
咖啡茵
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
陳榮興
早安 晨運愉快😀😀
2019-06-25 07:10 ·
1
個人推
黃小廷
早安
運動愉快～～
2019-06-25 07:23 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2019-06-25 07:39 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
早安 晨運騎車愉快~
2019-06-25 08:14 ·
1
個人推
Diana Lin
早安騎單車愉快
2019-06-25 08:21 ·
1
個人推
蘭平
早安ㄚ
2019-06-25 08:37 ·
1
個人推
Belle
一樣內壢人喔~早安
2019-06-25 08:39 ·
1
個人推
Judy
育叡早安!!
一樣內壢人.........
下次跟Belle湊一團嘿!!
2019-06-25 09:17 ·
2
個人推
Belle
哈哈，Judy妳怕我太孤單了幫我揪跑🤣😆
2019-06-25 10:08 ·
2
個人推
李育叡
@Belle & Judy 一樣內壢人~
下次湊團好，揪我
2019-06-25 10:09 ·
2
個人推
馬松華
早安。運動愉快
2019-06-25 10:35 ·
1
個人推
a0972251196
早安！運動愉快，記得多喝水。
2019-06-25 12:21 ·
1
個人推
李百信
午安晨騎快樂喔~
2019-06-25 12:53 ·
1
個人推
廖慧婷
午安，晨騎愉快
2019-06-25 13:00 ·
1
個人推
陳果狗
午安，運動愉快！
2019-06-25 14:29 ·
1
個人推
金發黃
騎車愉快
2019-06-25 14:35 ·
1
個人推
飛龍
李大午安，週二運動愉快，要多喝水喔~
2019-06-25 16:14 ·
1
個人推
黃進發
育叡晚安，妳們內壢都是神人聚集處嗎？有Judy,Belle,建民......都是高手中的高手👍👍👍
2019-06-25 20:09 ·
1
個人推
Judy
我們的團名想好了，叫做忽快忽慢亂跑團啊!!我又不快
2019-06-26 11:33 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.4
-3.2 %
2
20.1
-3.7 %
3
19.9
5.5 %
4
19.8
-4.0 %
5
18.1
4.7 %
6
20.3
6.0 %
7
15.7
5.2 %
8
22.9
-3.8 %
9
16.8
4.4 %
10
23.2
-3.0 %
11
16.1
10.0 %
12
22.6
5.0 %
13
19.8
-4.2 %
14
21.4
-3.2 %
15
15.7
-7.7 %
16
18.5
-5.5 %
16.1
15.3
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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16.0 km | 00:50:35 | 19.0 km/h
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