Honda Wen 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Honda Wen 桃園
ID 76869

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9.4 km | 00:54:51 | 05:50/km

日期: 2014-06-19 19:33 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴至雨 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'19" / 06'39" / 05'47" / 05'27" / 05'13" / 05'19" / 05'22" / 05'06" / 06'19" / 05'58" /

6月累積里程 : 122.47 km

NIKE LunarTrainer 累積 : 640.0 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Chunsheng, 張佑安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'39"	00:13'58"
3	05'47"	00:19'45"
4	05'27"	00:25'12"
5	05'13"	00:30'25"
6	05'19"	00:35'44"
7	05'22"	00:41'06"
8	05'06"	00:46'12"
9	06'19"	00:52'31"
9.4	05'57"	00:54'51"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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