5.3 km | 00:28:19 | 05:21/km日期: 2019-06-28 17:11 - 地點: 太平區運動場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'17" / 07'36" / 05'17" / 17'54" / 04'41" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'02") | 275 / 5275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.60 km 
Nike Zoom Streak 6blue 累積 :
929.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 07'36" | 00:12'53" |
| 3 | 05'17" | 00:18'10" |
| 4 | 17'54" | 00:36'04" |
| 5 | 04'41" | 00:40'45" |
| 5.3 | 05'33" | 00:42'17" |
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