7.0 km | 00:54:14 | 07:44/km日期: 2019-06-30 10:46 - 總爬升: 244 m - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 8350'23" / 01'53" / 07'45" / 07'25" / 05'25" / 06'18" / 3077'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+06'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'59" (+09'35") | 3 / 7003 |
6月累積里程 : 95.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 8350'23" | 139:10'23" |
| 2 | 01'53" | 139:12'16" |
| 3 | 07'45" | 139:20'01" |
| 4 | 07'25" | 139:27'26" |
| 5 | 05'25" | 139:32'51" |
| 6 | 06'18" | 139:39'09" |
| 7.0 | 09'12" | 139:48'23" |
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