5.7 km | 00:32:00 | 05:38/km日期: 2019-06-25 00:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'45" / 06'41" / 05'03" / 05'30" / 05'13" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'36") | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.50 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
815.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'41" | 00:12'26" |
| 3 | 05'03" | 00:17'29" |
| 4 | 05'30" | 00:22'59" |
| 5 | 05'13" | 00:28'12" |
| 5.7 | 05'38" | 00:32'01" |
留言 
