8.1 km | 00:58:58 | 07:17/km日期: 2019-06-30 05:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 09'27" / 11'45" / 10'21" / 15'57" / 10'57" / 12'35" / 14'11" / 07'44" / 20'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'08") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 11'45" | 00:21'12" |
| 3 | 10'21" | 00:31'33" |
| 4 | 15'57" | 00:47'30" |
| 5 | 10'57" | 00:58'27" |
| 6 | 12'35" | 01:11'02" |
| 7 | 14'11" | 01:25'13" |
| 8 | 07'44" | 01:32'57" |
| 8.1 | 20'14" | 01:34'33" |
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