8.1 km | 00:42:06 | 05:12/km日期: 2014-06-20 19:15 - 平均心率: 92 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'36" / 05'01" / 05'15" / 05'13" / 05'21" / 05'28" / 05'18" / 05'12" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 423.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'01" | 00:09'37" |
| 3 | 05'15" | 00:14'52" |
| 4 | 05'13" | 00:20'05" |
| 5 | 05'21" | 00:25'26" |
| 6 | 05'28" | 00:30'54" |
| 7 | 05'18" | 00:36'12" |
| 8 | 05'12" | 00:41'24" |
| 8.1 | 08'58" | 00:42'06" |
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