Super Akira 2019/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Super Akira 台中
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6.3 km | 00:37:24 | 05:56/km

日期: 2019-07-09 18:27 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'12" / 06'11" / 05'47" / 05'35" / 05'23" / 04'57" / 07'36" /

基本訓練

7月累積里程 : 78.45 km

adidas tempo(白橘）累積 : 2419.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

♉ Syncs Wang, 阿嘉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'11"	00:13'23"
3	05'47"	00:19'10"
4	05'35"	00:24'45"
5	05'23"	00:30'08"
6	04'57"	00:35'05"
6.3	06'40"	00:37'22"

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