6.7 km | 00:48:39 | 07:14/km日期: 2019-08-06 19:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'24" / 06'16" / 05'59" / 09'18" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+04'54") | 725 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.16 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 06'16" | 00:25'28" |
| 5 | 05'59" | 00:31'27" |
| 6 | 09'18" | 00:40'45" |
| 6.7 | 10'54" | 00:48'40" |
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