喬伊 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.1 km | 00:31:20 | 06:08/km

日期: 2014-06-24 19:00 - 地點: 華亞工業區 - 天氣: 還好 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 06'03" / 06'13" / 06'19" / 06'15" / 03'30" /

輕鬆跑跑.

6月累積里程 : 123.10 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, 阿奇拉（Akira）和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'03"	00:12'12"
3	06'13"	00:18'25"
4	06'19"	00:24'44"
5	06'15"	00:30'59"
5.1	05'39"	00:31'20"

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