9.0 km | 01:14:14 | 08:13/km日期: 2019-07-14 05:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'21" / 07'49" / 07'47" / 08'44" / 08'32" / 08'12" / 08'00" / 08'50" / 07'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.12 km 
愛迪達 boston7 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'49" | 00:16'10" |
| 3 | 07'47" | 00:23'57" |
| 4 | 08'44" | 00:32'41" |
| 5 | 08'32" | 00:41'13" |
| 6 | 08'12" | 00:49'25" |
| 7 | 08'00" | 00:57'25" |
| 8 | 08'50" | 01:06'15" |
| 9 | 07'52" | 01:14'07" |
| 9.0 | 06'43" | 01:14'14" |
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