10.1 km | 01:08:45 | 06:47/km日期: 2019-07-17 18:26 - 平均心率: 113 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'59" / 07'12" / 06'42" / 07'02" / 06'59" / 06'46" / 06'34" / 06'17" / 06'40" / 06'13" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'12" | 00:14'11" |
| 3 | 06'42" | 00:20'53" |
| 4 | 07'02" | 00:27'55" |
| 5 | 06'59" | 00:34'54" |
| 6 | 06'46" | 00:41'40" |
| 7 | 06'34" | 00:48'14" |
| 8 | 06'17" | 00:54'31" |
| 9 | 06'40" | 01:01'11" |
| 10 | 06'13" | 01:07'24" |
| 10.1 | 11'16" | 01:08'45" |
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