6.1 km | 00:34:37 | 05:39/km日期: 2019-07-19 17:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6708 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 91 cm - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'46" / 05'48" / 05'19" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 1000 | 189 / 88 |
| 2 | | 05'54" (+00'40") | 1002 / 2003 | 195 / 86 |
| 3 | | 05'44" (+00'30") | 1003 / 3006 | 195 / 89 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1002 / 4009 | 194 / 88 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1008 / 5018 | 193 / 97 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6018 | 194 / 98 |
| 7 | | 05'00" | 106 / 6125 | 187 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.79 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'46" | 00:17'39" |
| 4 | 05'48" | 00:23'27" |
| 5 | 05'19" | 00:28'46" |
| 6 | 05'18" | 00:34'04" |
| 6.1 | 05'10" | 00:34'37" |
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