HenryHuang 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
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4.5 km | 00:55:01 | 12:13/km

日期: 2019-07-19 18:28 - 地點: 大漢橋 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 17'08" / 12'23" / 09'28" / 09'11" / 13'42" /

台北市

HenryHuang

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基本訓練
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下班後超慢跑

7月累積里程 : 143.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鄭鴻銓, 建民和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'08"	00:17'08"
2	12'23"	00:29'31"
3	09'28"	00:38'59"
4	09'11"	00:48'10"
4.5	13'38"	00:55'01"

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