小飛龍 2012/11/20 訓練日誌

小飛龍台南
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小飛龍

10.6 km | 01:02:35 | 05:55/km

日期: 2012-11-20 15:17 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'31" / 06'19" / 06'20" / 06'00" / 05'51" / 05'49" / 06'01" / 05'50" / 05'49" / 06'11" / 05'16" /

11月累積里程 : 126.88 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'19"	00:11'50"
3	06'20"	00:18'10"
4	06'00"	00:24'10"
5	05'51"	00:30'01"
6	05'49"	00:35'50"
7	06'01"	00:41'51"
8	05'50"	00:47'41"
9	05'49"	00:53'30"
10	06'11"	00:59'41"
10.4	06'38"	01:02'35"

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