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 |  14.2 km | 01:25:58 | 06:02/km日期: 2019-07-26 18:08 - 地點: 自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10) Pace: 04'46" / 05'29" / 05'40" / 05'44" / 06'34" / 06'10" / 06'11" / 07'49" / 06'58" / 06'05" / 06'04" / 06'25" / 06'20" / 06'25" / 06'35" /
 宜蘭SongSong  ·  留言 宜蘭SongSong  · 留言 昨天挨了兩針 醫生告知要暫時休息兩週但今天覺得恢復不錯 速度不快小跑一下 又剛好碰到火燒雲 減脂期間補充一些高蛋白食物「雞腿肉末蒸蛋」
7月累積里程 : 201.60 km  HOKA DYNAMIC STABILITY 累積 : 1172.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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