10.0 km | 01:06:30 | 06:39/km官方成績 |
日期 | 2014-06-29 |
成績 | 01:06:30 |
總名次 | 274 / 624 |
分組名次 | 243 / 476 |
平均速度 | 06:39/km |
Spy Wang
日期: 2014-06-29 06:31 - 地點: 億載金城 - 天氣: 熱到爆 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" (+00'16") | 1002 / 1002 |
2 | | 05'54" (+00'12") | 1006 / 2009 |
3 | | 05'42" | 991 / 3000 |
4 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'56" (+00'14") | 1004 / 5004 |
6 | | 06'34" (+00'52") | 996 / 6000 |
7 | | 06'33" (+00'51") | 998 / 6998 |
8 | | 07'08" (+01'26") | 998 / 7996 |
9 | | 07'28" (+01'46") | 1004 / 9000 |
10 | | 06'35" (+00'53") | 1004 / 10004 |
天氣真的很熱 非常熱
大家一起跑的感覺和獨自練跑確實是不一樣
會不由自主的往前
很高興能參加這樣的活動 蠻不錯的
主辦單位也相當用心 很不錯的團隊
但溫度過高 真的是大"烤"驗啊
6月累積里程 :
145.39 km BROOKS Men's Beast 12 累積 :
2125.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'52" | 00:11'40" |
3 | 05'44" | 00:17'24" |
4 | 06'20" | 00:23'44" |
5 | 05'56" | 00:29'40" |
6 | 06'32" | 00:36'12" |
7 | 06'32" | 00:42'44" |
8 | 07'08" | 00:49'52" |
9 | 07'32" | 00:57'24" |
10 | 06'28" | 01:03'52" |
10.9 | 48'28" | 01:45'48" |