cpfock 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

cpfock 香港
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8.0 km | 00:49:51 | 06:12/km

日期: 2014-06-29 21:25 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'56" / 06'12" / 06'24" / 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 03'10" /

6月累積里程 : 140.09 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 842.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

NamLi, Joseph 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'12"	00:12'08"
3	06'24"	00:18'32"
4	06'16"	00:24'48"
5	06'16"	00:31'04"
6	06'04"	00:37'08"
7	06'04"	00:43'12"
8	06'12"	00:49'24"
8.0	03'10"	00:49'28"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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