Jerry Huang 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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7.1 km | 00:43:57 | 06:09/km

日期: 2014-07-04 22:53 - 地點: 家附近～ - 天氣: 有點熱，又不太熱⋯ - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'28" / 05'44" / 05'53" / 06'45" / 06'15" / 06'16" / 05'55" / 05'07" /

基本訓練

就是想跑，不論跑多，還是跑少！

7月累積里程 : 40.53 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

楓昕, ㄚ智和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'44"	00:12'12"
3	05'53"	00:18'05"
4	06'45"	00:24'50"
5	06'15"	00:31'05"
6	06'16"	00:37'21"
7	05'55"	00:43'16"
7.1	04'43"	00:43'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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