5.0 km | 00:33:45 | 06:43/km日期: 2019-08-07 21:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'06" / 08'27" / 08'18" / 04'26" / 04'26" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'13" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'27" | 00:16'33" |
| 3 | 08'18" | 00:24'51" |
| 4 | 04'26" | 00:29'17" |
| 5 | 04'26" | 00:33'43" |
| 5.0 | 02'01" | 00:33'45" |
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