林晏如 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

林晏如屏東
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5.3 km | 00:43:45 | 08:14/km

日期: 2019-08-10 18:19 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'29" / 08'13" / 07'28" / 08'39" / 08'58" / 09'30" /

基本訓練
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棒

8月累積里程 : 29.11 km

黃金大底四腳仔累積 : 2703.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

三頭鵝衝第一, 江大俠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'13"	00:15'42"
3	07'28"	00:23'10"
4	08'39"	00:31'49"
5	08'58"	00:40'47"
5.3	09'31"	00:43'44"

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