chantemu 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

chantemu 桃園
ID 93219

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5.4 km | 00:34:33 | 06:22/km

日期: 2014-06-28 08:32 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 06'14" / 06'34" / 06'11" / 06'08" / 05'42" /

基本訓練

6月累積里程 : 227.95 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 630.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 荔枝和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'14"	00:13'14"
3	06'34"	00:19'48"
4	06'11"	00:25'59"
5	06'08"	00:32'07"
5.4	05'35"	00:34'32"

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