6.2 km | 00:41:18 | 06:39/km日期: 2019-08-10 06:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'41" / 06'19" / 06'27" / 06'31" / 06'51" / 07'25" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+02'22") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.11 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 06'19" | 00:11'00" |
| 3 | 06'27" | 00:17'27" |
| 4 | 06'31" | 00:23'58" |
| 5 | 06'51" | 00:30'49" |
| 6 | 07'25" | 00:38'14" |
| 6.2 | 08'22" | 00:39'58" |
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