汪志/tom 2019/08/05 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.7 km | 01:15:41 | 07:03/km

日期: 2019-08-05 07:13 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'33" / 07'07" / 07'00" / 07'04" / 06'19" / 07'04" / 07'17" / 07'01" / 07'57" / 06'38" / 06'25" /

8月累積里程 : 224.11 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Vincent Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'07"	00:14'40"
3	07'00"	00:21'40"
4	07'04"	00:28'44"
5	06'19"	00:35'03"
6	07'04"	00:42'07"
7	07'17"	00:49'24"
8	07'01"	00:56'25"
9	07'57"	01:04'22"
10	06'38"	01:11'00"
10.7	06'25"	01:15'41"

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